Pilates Reformer · Cours au sol · Café · Djibouti
Un espace bien-être pensé pour les femmes à Djibouti — Pilates Reformer, cours au sol et coffee shop, en petits groupes et dans un cadre raffiné.
Sable Studio · Djibouti · Pilates Reformer
Sable Studio est né d'une conviction simple : le corps mérite un espace à la hauteur de son potentiel. Ni salle de sport ordinaire, ni cours collectifs impersonnels — nous proposons une expérience de pilates reformer qui allie la rigueur d'une méthode éprouvée à la chaleur d'un accompagnement véritablement personnalisé.
Installé à Djibouti, notre studio est conçu pour celles qui veulent progresser vraiment — dans un cadre pensé dans les moindres détails, avec du matériel professionnel et des instructrices certifiées.
Précision
Chaque mouvement compte. Qualité d'exécution avant la quantité.
Intimité
6 personnes maximum sur reformer. Votre progression est notre priorité.
Durabilité
Une pratique qui s'inscrit dans la durée. De vraies transformations.
Petits groupes.
Un espace unique.
Trois façons de pratiquer : sur reformer, au sol en petit groupe, ou en cours privé.
Machine · Tous niveaux
Notre discipline phare. Sur machine, en petit groupe : core, posture et souplesse, sans impact articulaire. Formats Full Body, Lower Body, Upper Body et Cardio Jumpboard.
Sur tapis · 4 disciplines
Pilates Flow, Pilates Burn, Body Sculpt, Cuisses Abdos Fessiers. Des disciplines complémentaires pour tous les objectifs.
Sur rendez-vous · 1-on-1
Un accompagnement entièrement personnalisé, sur reformer ou au sol, adapté à votre corps et à vos objectifs. Sur rendez-vous via WhatsApp.
Tous les cours sont disponibles à la séance ou en pack. Paiement sur place.
Machine · 6 personnes max
Pilates Flow · Pilates Burn · Body Sculpt · CAF · 12 personnes max
Packs non remboursables. Cours privés : tarif sur demande via WhatsApp.
Chaussettes antidérapantes obligatoires sur reformer — en vente à l'accueil : 1 800 DJF la paire.
Cliquez sur un créneau pour réserver. Cours privés sur rendez-vous via WhatsApp.
Salle Reformer · Espace cours au sol
Coffee shop
Djibouti-Ville
House of
Movement
6
Personnes max
par cours reformer
Adresse
Immeuble Damal 2, 8e étage
Centre-ville, en face de la Présidence
Djibouti-Ville, Djibouti
Horaires
Les jours et horaires des cours évoluent chaque semaine : consultez le planning en ligne.
Cours privés sur rendez-vous.
Contact
Oui, absolument. Nos cours reformer accueillent tous les niveaux, y compris les débutantes. Votre instructrice vous guidera pas à pas dès la première séance.
Choisissez un créneau dans le planning en ligne et remplissez le formulaire. Votre place est réservée immédiatement ; l'équipe la confirme ensuite par WhatsApp. Le paiement se fait sur place. La réservation peut aussi se faire sur place.
Des chaussettes antidérapantes et des vêtements de sport confortables — legging, brassière ou t-shirt ajusté. Évitez les tenues trop amples qui gêneraient les corrections de posture.
Oui, elles sont obligatoires sur le reformer pour des raisons d'hygiène et de sécurité. Si vous n'en avez pas, elles sont en vente à l'accueil (1 800 DJF la paire).
Prévoyez d'arriver 5 minutes avant le début du cours. Ou venez plus tôt pour profiter du coffee shop. Les portes ferment ponctuellement afin de ne pas perturber la séance en cours.
Les annulations se font au plus tard 12 h avant le cours, par WhatsApp : votre place pourra ainsi profiter à une autre personne. Les séances à l'unité se règlent sur place, le jour du cours. Pour les packs, une absence non prévenue est décomptée.
Signalez votre situation à votre instructrice avant la séance. Certains exercices peuvent être adaptés. En cas de grossesse avancée ou de blessure récente, un accord médical est recommandé.
Oui. Le café Sable est ouvert à tous, qu'on vienne pratiquer ou simplement prendre un moment pour soi.
08 — Commencer
Réservez une séance découverte — dès 2 000 DJF — et vivez l'expérience Sable Studio.
Réserver une séanceOu écrivez-nous · [email protected] · +253 77 23 20 20